Suomalaiset kirjatnuoliTekniikka. Teollisuus. Käsityö. Maa- ja metsätalous kotitalous. Liiketalous. LiikennenuoliKotitalous. LaitostalousnuoliRuoanvalmistus. RuokakulttuurinuoliKasvisruoat. Sieniruoatnuoli

Superhyvät proteiinit kasviksista


kirjakuva
Hinta Hinta: 26,95 €
Kirjailija(t) Therese Elgquist, Fanny Hansson, Laura Jänisniemi (suom.)
ISBN 9789523412958
Kustantaja Kustannus-Mäkelä Oy
Kieli fin
Sivumäärä 160
Julkaisuvuosi 2019
Koodi F41372
Nettikaupassa Varastossa
Linnankadulla Varastossa
Länsikeskuksessa Varastossa
Hämeenkadulla Saatavuus varmistettava

Mitä proteiinit ovat ja mihin ihmiskeho niitä tarvitsee? Tämä kirja on pikakurssi aiheeseen!
Mitkä ovat 20 parasta kasvipohjaista proteiininlähdettä? Entä kuinka paljon ihminen tarvitsee proteiinia päivässä? Onko mahdollista valmistaa kasvisruokaa, joka olisi sekä ravitsemuksellisesti täysipainoista ja mielenkiintoista että herkullista?
Kyllä vain – tässä kirjassa esitellään 20 kasvipohjaista proteiininlähdettä kaurasta ravintohiivaan sekä 60 suun myötäistä reseptiä niin aamiaiselle, lounaalle kuin herkutteluun.
Aamiaiseksi voit tarjota esimerkiksi tattarista ja kvinoasta valmistettuja vohveleita ja lounaaksi hummusta, paahdettua kurpitsaa, belugalinssejä sekä vihreitä papuja. Välipalana maistuvat nopeatekoiset myslikeksit. Kirjassa annetaan ohjeita myös omien kasvijuomien tekoon.
Kirjan hyvää oloa tarjoavat reseptit ovat helppoja toteuttaa kiireisessäkin arjessa, ja ne kaikki sopivat myös vegaanille.

Ostoskori


Ostoskorisi on tyhjä

Ajaston Kalenterikuvasto
Kansallisen kevätlehti
Värien selitykset:
Myymälän hyllyssä.
  Hankintatuote, saatavuus saattaa olla epävarma.
 
 
  Painos loppu, myös kustantajan varastosta tai tuote ei ole tilattavissa kauttamme.
 
 

Kirjatiedustelut:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831020

Toimistotarvikkeisiin:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831030

Ajankohtaista

Facebook
0.38
Turun Kansallinen Kirjakauppa