Suomalaiset kirjatnuoliTaiteet. LiikuntanuoliLiikunta. Urheilu. Leikit. Huvitnuoli

Treenaa itsesi 10 vuotta nuoremmaksi

PAINOS LOPPU
kirjakuva
Hinta Hinta: 25,52 €
Kirjailija(t) Shirin Djavidi, Jenna Pahlman (käänt.)
ISBN 9789510393154
Kustantaja WSOY
Kieli fin
Sivumäärä 128
Julkaisuvuosi 2012
Koodi F18455
Nettikaupassa Painos loppu
Linnankadulla Painos loppu
Länsikeskuksessa Painos loppu
Hämeenkadulla Painos loppu

1. Tee elämäntapatesti ja selvitä peruskuntosi.
2. Avaa kirjasta sinulle sopiva kunto-ohjelma.
3. Aloita!

Eri elämäntilanteissa keho kaipaa erilaista treeniä. Oikein aloitettu harjoittelu motivoi ja jatkuu nousujohteisena. Tämä kirja tarjoaa kolme erilaista, tehokasta kunto-ohjelmaa. Kenties tarvitset apua päästäksesi alkuun? Kaipaatko vaihtelua harjoitteluusi tai oletko jo valmis tositreeniin? Kokonaisvaltainen opas auttaa sinua kuntoilemaan kehosi tiukaksi ja muodokkaaksi, olosi nuoreksi ja pirteäksi tästä hetkestä alkaen!

Shirin Djavidi on ruotsalainen liikunta-alan aktiivityöläinen, vapaa kirjoittaja ja kahden lapsen äiti.

Kääntänyt: Jenna Pahlman

Ostoskori


Ostoskorisi on tyhjä

Värien selitykset:
Myymälän hyllyssä.
  Hankintatuote, saatavuus saattaa olla epävarma.
 
 
  Painos loppu, myös kustantajan varastosta tai tuote ei ole tilattavissa kauttamme.
 
 

Kirjatiedustelut:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831020

Toimistotarvikkeisiin:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831030

Ajankohtaista

Facebook
0.48
Turun Kansallinen Kirjakauppa