Suomalaiset kirjatnuoliLuonnontieteet. Matematiikka. LääketiedenuoliLääketiede. TerveydenhoitonuoliHenkilökohtainen terveydenhoitonuoliRavinto-oppi. Ruokavaliotnuoli

Tunne nälkä! : syö intuitiivisesti, saavuta tuloksia


kirjakuva
Hinta Hinta: 29,95 €
Kirjailija(t) Patrik Borg
ISBN 9789512409594
Kustantaja Gummerus Kustannus Oy
Kieli fin
Sivumäärä 128
Julkaisuvuosi 2018
Koodi F36286
Nettikaupassa Varastossa
Linnankadulla Varastossa
Länsikeskuksessa Varastossa
Hämeenkadulla Varastossa

Syö hyvällä omallatunnolla ja nautiskellen. Jos pulla maistuu ja suklaa himottaa, anna mennä. Unohda äiti, joka varoitti pullien turmiollisuudesta, ja työkaverit, jotka ehkä kommentoivat suklaalevyjäsi. Syöminen kehon viestien mukaan on ratkaisevan tärkeää, mutta vain harvat uskaltavat kuunnella näitä viestejä.

Patrik Borgin uuden kirjan rohkaiseva sanoma kuuluu: sinä itse tiedät, mitä kehosi tarvitsee. Intuitiivinen syöminen tuntuu ja maistuu hyvältä. Kirjan esimerkkikertomukset ja harjoitukset pohjautuvat Borgin asiantuntemukseen ja käytännön työhön sekä tieteelliseen tutkimukseen.


Patrik Borg on ravitsemustieteilijä ja UKK-insituutin tutkija, jonka artikkeleita on julkaistu niin kotimaisissa terveysalan lehdissä kuin kansainvälisissä tieteellisissä julkaisuissa.

Ostoskori


Ostoskorisi on tyhjä

Kansallisen kevätlehti
Kirjakaupan tytöt
Värien selitykset:
Myymälän hyllyssä.
  Hankintatuote, saatavuus saattaa olla epävarma.
 
 
  Painos loppu, myös kustantajan varastosta tai tuote ei ole tilattavissa kauttamme.
 
 

Kirjatiedustelut:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831020

Toimistotarvikkeisiin:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831030

Ajankohtaista

Facebook
0.35
Turun Kansallinen Kirjakauppa