Suomalaiset kirjatnuoliLuonnontieteet. Matematiikka. LääketiedenuoliLääketiede. TerveydenhoitonuoliElimet. TauditnuoliPsykiatrianuoliMielenterveys. Tunne-elämän häiriötnuoli

Hoida kehoasi, voita masennus


kirjakuva
Hinta Hinta: 26,96 €
Kirjailija(t) Kelly Brogan, Aura Nurmi (suom.)
ISBN 9789523003903
Kustantaja Atena Kustannus Oy
Kieli fin
Sivumäärä 300
Julkaisuvuosi 2018
Koodi F36601
Nettikaupassa Varastossa
Linnankadulla Varastossa
Länsikeskuksessa Varastossa
Hämeenkadulla Saatavuus varmistettava

Länsimaissa joka neljäs nainen aloittaa päivänsä masennuslääkkeellä. Hoitoa pitäisi kuitenkin etsiä muualtakin kuin apteekin hyllyltä.

Psykiatri Kelly Broganin mukaan masennus on kuin kuume: molemmat ovat oireita sairaudesta, eivät sairauksia itsessään. Masentuneen ihmisen elimistön mekanismit ovat epätasapainossa, ja kaiken ydin on matala-asteinen tulehdustila. Paras tapa parantaa mieli on hoitaa koko kehoa, puuttua oireen sijasta itse sairauteen. Verensokerin säätelyllä, suoliston hyvinvoinnilla ja kilpirauhasen oikeilla arvoilla myös mielen mustuus helpottaa.

Brogan antaa kyytiä masennuslääkkeille ja nykyisille hoitotavoille. Hoida kehoasi, voita masennus esittelee kuukauden mittaisen ohjelman, jonka selkeillä ohjeilla voi lievittää tulehdusta ja hoitaa kehoa kokonaisvaltaisesti – ja saada valoisamman mielen.

Hoida kehoasi, voita masennus on rohkea, erityisesti naisille tarkoitettu avaus, joka esittelee masennuksesta kärsiville mahdollisuuden vaikuttaa omaan hoitoonsa. Terveyden salaisuus ei löydy vain lääkepurkista vaan terveellisestä ruokavaliosta, riittävästä unesta ja mielen rauhoittamisesta.

Ostoskori


Ostoskorisi on tyhjä

Ajaston Kalenterikuvasto
Värien selitykset:
Myymälän hyllyssä.
  Hankintatuote, saatavuus saattaa olla epävarma.
 
 
  Painos loppu, myös kustantajan varastosta tai tuote ei ole tilattavissa kauttamme.
 
 

Kirjatiedustelut:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831020

Toimistotarvikkeisiin:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831030

Ajankohtaista

Facebook
0.47
Turun Kansallinen Kirjakauppa