Suomalaiset kirjatnuoliTaiteet. LiikuntanuoliLiikunta. Urheilu. Leikit. HuvitnuoliKuntoliikunta. Kuntourheilunuoli

Puistotreeni


kirjakuva
Hinta Hinta: 26,16 €
Kirjailija(t) Björn Kafka
ISBN 9789523380301
Kustantaja Metsäkustannus Oy
Kieli fin
Sivumäärä 176
Julkaisuvuosi 2017
Koodi F37447
Nettikaupassa Varastossa
Linnankadulla Varastossa
Länsikeskuksessa Varastossa
Hämeenkadulla Varastossa

Lihaskuntoa kohentava liikunta on tarpeen terveydelle ja hyvinvoinnille - mutta kaikkien mieleen eivät nouse nämä sanat, kun ajatellaan kuntosalien ilmastoituja sisätiloja. Miten voisi kuntoilla luonnossa ja raittiissa ulkoilmassa, mutta juoksemista monipuolisemmin?

Vastaus on funktionaalinen harjoittelu ulkona. Kun käyttää kekseliäisyyttään, puistot ja taajamien metsät ovat kuin luonnon kuntosaleja. Eikä niiden ilmanvaihdossa ole koskaan ongelmia, eikä kuukausimaksu päätä huimaa! Kunnon liikuntavaatteet ja jalkineet riittävät. Sekä puut että maaston muodot tarjoavat mahdollisuuksia yllättävän monipuoliseen lihaskuntoharjoitteluun. Ja puistoihin rakennetut portaat ja penkit ovat harjoittelussa yhtä toimivia kuin kuntosalien vastaavat laitteet. Ne ovat vain ulkona ja ilmaiseksi käytettävissä.

Ostoskori


Ostoskorisi on tyhjä

Värien selitykset:
Myymälän hyllyssä.
  Hankintatuote, saatavuus saattaa olla epävarma.
 
 
  Painos loppu, myös kustantajan varastosta tai tuote ei ole tilattavissa kauttamme.
 
 

Kirjatiedustelut:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831020

Toimistotarvikkeisiin:
info@kansallinenkirjakauppa.fi
puh. 02-2831030

Ajankohtaista

Facebook
0.32
Turun Kansallinen Kirjakauppa