Filosofia. Psykologia. RajatietoEtiikka. Elämänfilosofia. EstetiikkaElämänfilosofia. ElämäntaitoRohkeus : 50 meditaatio- ja rentoutumisharjoitusta parantamaan itseluottamustasi
| Hinta | Hinta: 14,32 € |
|---|---|
| Kirjailija(t) | Arlene K. Unger, Eero Sarkkinen (suom.) |
| ISBN | 9789522913302 |
| Kustantaja | Docendo Oy |
| Kieli | fin |
| Sivumäärä | 160 |
| Julkaisuvuosi | 2017 |
| Koodi | F33521 |
| Nettikaupassa | Varastossa |
| Linnankadulla | Varastossa |
| Länsikeskuksessa | Painos loppu |
| Hämeenkadulla | Painos loppu |
50 helppoa harjoitusta, joilla lisäät itsevarmuutta ja hillitset itsekritiikkiä.
Psykologi ja hyvinvointivalmentaja Arlene K. Ungerin kirja sisältää nopeita ja tehokkaita meditaatio- ja rentoutumisharjoituksia, joiden avulla korvaat kielteisen ajattelun myönteisyydellä ja löydät sisäisen selkeyden ja itseluottamuksen.
Pienikokoinen kirja kulkee helposti mukana ja on siten aina käsillä, kun sitä tarvitset.
